Populaire dans nos cuisines pour son goût frais et acidulé, le citron offre aussi une grande variété d’avantages pour la santé qui ne devraient pas être ignorés.
Cet agrume est un véritable superaliment! Il contient une grande quantité de vitamines et de minéraux et des antioxydants.
Boire de l’eau citronnée aide non seulement la digestion, mais à réduit les ballonnements et peut même stimuler la bonne humeur.
Il est bon de boire de l’eau additionnée de citron chaque matin, car le citron aide à conserver l’insuline, ce qui permet au corps de prendre plus de temps pour absorber et traiter les nutriments après avoir mangé.
Le citron est un excellent traitement naturel contre l’acné. En effet, ce fruit jaune possède des propriétés antibactériennes et antifongiques.
