Les célébrités peuvent souvent sembler hors du commun, mais certaines de leurs habitudes peuvent nous faire réfléchir. En apportant quelques petits changements à  ton réveil, tu pourrais te sentir plus productif et revitalisé pour affronter la journée.
Nous ne nous attendons pas à  ce que tu te lèves à  lâaube, mais chez Sympa nous avons aujourdâhui compilé quelques gestes matinaux de célébrités que tu pourrais adopter pour démarrer ta journée.
Elle prend ensuite une boisson protéinée pour le petit-déjeuner, accompagnée de fruits, comme des bananes, des myrtilles et des cerises surgelées. Après le petit-déjeuner, elle fait une demi-heure de spinning suivie dâune séance de yoga avec son coach. Impossible de ne pas passer une bonne journée après cette routine !
Ensuite, elle prend son café et enchaîne avec des Åufs brouillés sur des toasts ou un yaourt avec du granola et des baies mélangées, et peut-être un muffin avec un jus pour le petit-déjeuner. Après cela, elle retourne au lit avec ses toutous, vérifie ses e-mails et se tient au courant de lâactualité.