15 Routines matinales de célébrités inspirantes, même pour les personnes qui ne sont pas du matin

Les célébrités peuvent souvent sembler hors du commun, mais certaines de leurs habitudes peuvent nous faire réfléchir. En apportant quelques petits changements à ton réveil, tu pourrais te sentir plus productif et revitalisé pour affronter la journée.

Nous ne nous attendons pas à ce que tu te lèves à l’aube, mais chez Sympa nous avons aujourd’hui compilé quelques gestes matinaux de célébrités que tu pourrais adopter pour démarrer ta journée.

Elle prend ensuite une boisson protéinée pour le petit-déjeuner, accompagnée de fruits, comme des bananes, des myrtilles et des cerises surgelées. Après le petit-déjeuner, elle fait une demi-heure de spinning suivie d’une séance de yoga avec son coach. Impossible de ne pas passer une bonne journée après cette routine !

Ensuite, elle prend son café et enchaîne avec des œufs brouillés sur des toasts ou un yaourt avec du granola et des baies mélangées, et peut-être un muffin avec un jus pour le petit-déjeuner. Après cela, elle retourne au lit avec ses toutous, vérifie ses e-mails et se tient au courant de l’actualité.

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