9 Mythes sur le ballet que les cinéastes ont inventés pour faire sensation et que nous avons crus

Chez Sympa, nous avons décidé de dissiper les mythes et de découvrir quelles histoires sur la danse classique sont loin de la vérité.

Ainsi, les ballerines mangent des glucides complexes (céréales complètes, fruits), des protéines maigres (poitrine de dinde, poisson), des graisses insaturées (huile d’olive, fruits à coque). Les danseuses de ballet peuvent manger tout au long de la journée.

Le petit-déjeuner est généralement riche en protéines (œufs et boissons protéinées, par exemple) afin de donner de l’énergie pour la journée. Le déjeuner peut comprendre des mélanges de légumes ou des salades, du poisson et même du poulet rôti. Et pour le dîner, les ballerines mangent quelque chose qui restaure les muscles (par exemple, des fruits frais).

Le choix des histoires à mettre en scène est très large et le mélange de différents styles de danse ainsi que l’utilisation de technologies modernes, telles que les projections en arrière-plan, sont devenus des pratiques courantes. Même les tenues ont changé. Les danseurs portent désormais des vêtements plus proches du style urbain : par exemple, des combinaisons et des leggings.