Été : comment réguler son poids pendant cette saison et soulager les petites affections cutanées ?

Est-il possible, sans changer de régime alimentaire, de réduire facilement, et sans danger, son appétit jusqu’à perdre du poids pour préparer les sorties en maillot de bain ? Certainement… à condition d’utiliser des leurres végétaux efficients. Parmi ces derniers, on peut compter sur les fibres végétales solubles contenues dans certaines plantes médicinales comme la caroube et le konjac. Il est possible de surcroît d’utiliser des régulateurs naturels de la satiété comme le cumin des prés et le pistil de safran. Tous ces trésors végétaux ont l’avantage d’être soutenus par la recherche et peuvent prétendre à contrôler l’appétit et le poids pour mieux préparer l’été.