Selon une étude chinoise récente, les personnes qui font régulièrement des siestes ont un risque d’hypertension plus élevé que celles qui ne dorment jamais (ou presque) durant la journée.
Afin d’arriver à cette conclusion, les auteurs de l’étude ont fait appel à la base de données Biobank. Elle concerne plus de 500 000 adultes britanniques dont l’âge se situe entre 40 et 69 ans. Ces personnes ont fourni de manière régulière des informations entre 2006 et 2010. Par ailleurs, les chercheurs chinois ont intégré à leur étude des enquêtes auxquelles les personnes avaient participé.
L’analyse de ces données a permis de comprendre que les personnes qui font régulièrement des siestes étaient souvent des hommes qui consomment du tabac et de l’alcool, et dont le niveau d’éducation et de revenus était assez peu élevé. De plus, ces mêmes personnes ont souvent déclaré faire des insomnies et être assujetties à des ronflements durant la nuit. Les auteurs de l’étude ont calculé que non seulement ces personnes avaient un risque plus élevé de 12 % concernant l’hypertension, mais également un risque plus élevé de 24 % au niveau des accidents vasculaires cérébraux (AVC).
