Qu’est-ce qui arrive à votre corps quand vous buvez du café tous les jours ? Voici ce que dit la science

Beaucoup d’individus à travers le monde ne pourraient pas se passer d’une bonne tasse de café au début de leur journée. Le café a bon goût, mais il permet aussi un regain d’énergie qui est, pour certains, indispensable le matin.

Le café permettrait aussi d’inhiber l’adénosine, une substance que l’on retrouve dans notre cerveau. L’adénosine diminue la communication des neurones, mais le café permet aussi d’augmenter des substances plus bénéfiques telles que la dopamine, la sérotonine et la norépinéphrine.

Les consommateurs de caféine ont 11% de risque en moins que les personnes n’en consommant pas, de développer un diabète de type 2 durant leur vie.

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