Que valent les compléments alimentaires pour les cheveux ?

La perte des cheveux n’est visible que lorsqu’on a perdu environ 40 % de la masse initiale de la chevelure. Elle augmente avec l’âge et peut avoir plusieurs causes :

L’approche peut être externe (shampoing, lotion, etc.) ou interne (apport nutritionnel sous forme de compléments alimentaires). Cette dernière est une idée assez récente et répond au concept de « nourrir le cheveu de l’intérieur ». Elle a du sens car, en tant que tel, le cheveu est une structure inerte et peu sensible aux stimuli extérieurs. La seule chose que l’on peut escompter d’un traitement par voie externe est de le rendre plus propre, plus soyeux, plus brillant. En fait, la structure vivante est le follicule pileux qui synthétise le cheveu. Le follicule est richement vascularisé, ce qui permet aux nutriments d’arriver là où a lieu la synthèse du cheveu. C’est donc cette approche interne qui peut favoriser la pousse des cheveux et limiter leur perte. On comprend ainsi qu’il ne faut pas opposer les deux approches, externe et interne, car elles agissent en complément.

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