Comment soigner ses articulations en douceur ?

Si la façon la plus évidente pour soulager les douleurs articulaires est le recours aux médicaments antalgiques et antiinflammatoires, d’autres solutions – plus douces et sans effets secondaires – existent. Les douleurs articulaires sont d’origine inflammatoire ou mécanique. Dans le premier cas, ce sont nos muscles ou nos ligaments qui nous font mal et qui peuvent engendrer une raideur à l’origine d’une perte de mobilité. Outre la douleur, une chaleur est souvent ressentie au niveau de l’articulation en cause, associée à un gonflement. « Les douleurs articulaires de type inflammatoire sont souvent d’origine génétique. Le rhumatisme inflammatoire peut toucher les jeunes. À l’inverse, les douleurs mécaniques traduisent plutôt une usure des cartilages et des ligaments, liée à l’âge ou à notre mode de vie », souligne le docteur Patrick Polfliet, médecin homéopathe et médecin thermal à la station de Molitgles-Bains (Occitanie) de la Chaîne Thermale du Soleil.