Pourquoi encourager l’ennui est essentiel pour les enfants et comment faire

La tolérance à la frustration est la capacité de gérer ses émotions, en particulier les émotions désagréables telles que l’anxiété, l’irritabilité, l’agacement et l’ennui. En apprenant à un enfant à tolérer la frustration, il peut mieux gérer ses émotions tout au long de sa vie. Vivre avec l’ennui peut enseigner la patience et la pleine conscience. Ainsi, au fil du temps, les émotions désagréables deviennent moins intrusives et plus faciles à gérer.

Laisser de la place pour l’ennui peut également encourager la pensée créative et les compétences en prise de décision.

Au lieu de suivre un horaire prédéterminé, l’enfant doit décider comment occuper son temps. Cela peut conduire à décider de jouer avec des poupées qui favorisent l’imagination ou de choisir des peintures qui peuvent favoriser la créativité.

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