Avant d’aller au supermarché, certaines personnes prennent le temps d’établir un budget limité afin de ne pas céder à la tentation et acheter de manière responsable. En se rendant à la caisse, elles se retrouvent la plupart du temps avec un caddie bien rempli et une facture au goût amer.
La première erreur est de partir au supermarché sans liste de courses. Prenez le temps de jeter un coup d’œil à votre placard de cuisine et de préparer un menu de la semaine pour établir vos besoins réels. L’idée est de planifier d’abord des repas en fonction des aliments qui se trouvent déjà dans votre placard ou votre réfrigérateur et de les compléter par des produits en promotion. Si vous avez déjà constitué un stock d’aliments non périssables comme les pâtes, le riz, la farine, les boîtes de conserve et de légumes secs etc., vous n’aurez pas forcément à les mettre dans votre liste de courses. Attendez plutôt de nouvelles réductions pour renouveler votre stock !