De nombreuses études ont déjà prouvé que le café semblait avoir de nombreux bienfaits pour le corps, mais à quelle dose.
Cela fait bien des années que de nombreuses études se penchent sur les effets du café. Il faut dire que dans la culture Française, le café est bien ancré. Que cela soit pour bien commencer la journée. Ou même pour terminer un repas, ou même pour la pause-café au travail, les Français en consomment souvent. Alors bien sûr, les doses, les tailles, les marques, tout varie, mais la caféine reste présente. Ainsi même si elle semble avoir une mauvaise réputation pour le sommeil et le cœur, en réalité, elle n’a pas que de mauvais points. On vous explique tout ici.
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