Selon les Gottman, il y a trois choses communes aux couples qui durent : la curiosité, l’admiration et l’attention. Poser cette question simple chaque matin peut aider à mettre en pratique ces trois points et aider à briser la routine du quotidien.
Poser cette question peut être un outil clé pour un couple heureux. Cependant, il est important de se rappeler que vous devez également être prêt à écouter (et à répondre) à la réponse.
Si votre conjoint exprime un besoin ou une préoccupation, prenez le temps de l’écouter attentivement et de discuter de la façon dont vous pouvez y répondre ensemble.
En posant cette question chaque matin, vous montrez à votre conjoint que vous êtes là pour lui, prêt à l’aider et à le soutenir dans ce qu’il doit faire pour la journée. Cela peut renforcer la confiance et la sécurité émotionnelle dans votre relation.