Voici 10 situations pour lesquelles les psychologues suggèrent que vous ne devriez jamais vous excuser :
Les sentiments font partie intégrante de notre vie, et ils ne devraient pas être source de honte ou de culpabilité. Les émotions sont des réponses naturelles à ce que nous vivons, et elles peuvent fournir des informations précieuses sur nos besoins, nos valeurs et nos relations.
Cependant, nous devons également faire attention à la manière dont nous exprimons nos émotions. Nous pouvons exprimer nos sentiments sans attaquer ou blâmer les autres, en utilisant des phrases comme « Je ressens… » ou « Je me sens… » au lieu de « Tu me fais sentir… ».
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