« Chaque fois que je me dispute avec quelqu’un, j’ai l’impression que mon cerveau se bloque et je ne peux même pas former des phrases simples, sans parler de trouver des arguments solides. Pourquoi suis-je comme ça ? » « J’évite les conflits car ma colère conduit toujours à la dépression et les gens ne me prennent jamais au sérieux. Je déteste ne jamais pouvoir me défendre sans verser de larmes. »
Ces situations sont plus courantes qu’on ne le pense. De nombreuses personnes ont du mal à s’affirmer lorsqu’elles sont confrontées à des conversations difficiles. Il est important d’explorer les origines de ces complexes, qui peuvent être variées. Parmi les raisons possibles, on peut mentionner le désir de plaire aux autres, les réactions aux traumatismes passés et leurs conséquences sur votre capacité à mener des conflits de manière équitable.