Les relations ambivalentes seraient plus nocives que les relations négatives : 3 conseils d’un psychologue pour établir des limites avec un ami-ennemi

« Je pensais qu’avec un voisin ou un collègue, avoir quelques interactions positives était préférable à des interactions entièrement négatives », écrit-il. « Mais être encouragé par la même personne qui vous rabaisse ne compense pas les mauvais sentiments, cela les amplifie. »

La principale raison pour laquelle les relations ambivalentes peuvent être plus néfastes pour notre santé que les relations purement négatives est leur caractère imprévisible. Comme Grant le souligne, avec un ennemi clairement défini, vous pouvez vous protéger en érigeant un bouclier lorsque vous les croisez. En revanche, avec un ami-ennemi, vous ne savez jamais si vous allez rencontrer le Dr Jekyll ou M. Hyde.