Vous voulez élever un enfant heureux et résilient ? Laissez-le ressentir les émotions négatives !

Il est important de communiquer à l’enfant que ressentir toutes les émotions de base est normal. Les parents doivent les aider à comprendre ces émotions, à les verbaliser et à les exprimer.

« Le sentiment de tristesse ou de bouleversement est la façon dont notre corps nous dit que quelque chose ne va pas, peut-être que l’enfant est blessé ou qu’il n’a pas pu obtenir ce qu’il voulait », ajoute-t-elle. Il est également extrêmement important de laisser enfants exprimer ces émotions. Alors que les enfants peuvent avoir du mal à modérer leurs émotions, il est important de ne pas les forcer à les refouler complètement.