Pour découvrir votre « ikigai », pensez à un moment où vous étiez captivé par une activité, comme chanter à tue-tête une chanson ou lire un livre fascinant. Ces moments d’absorption totale sont des indices révélateurs des activités qui nous apportent de la joie et nous permettent de nous connecter à nous-mêmes d’une manière significative.
Trouver son « ikigai » peut être un processus personnel, nécessitant une certaine introspection et réflexion sur ce qui nous motive réellement.
Cela implique d’explorer nos intérêts, nos compétences, nos valeurs et de découvrir comment les mettre en pratique dans notre vie quotidienne. Lorsque nous vivons en accord avec notre « ikigai », nous nous sentons plus épanouis, satisfaits et inspirés, ce qui contribue à une vie longue et heureuse.