La résilience est une compétence précieuse qui peut nous aider à faire face aux difficultés, à surmonter les obstacles et à rebondir après des situations stressantes ou traumatisantes.
Si vous avez des enfants, il est tout à fait compréhensible de souhaiter qu’ils deviennent plus résilients pour pouvoir surmonter les obstacles et à s’adapter aux situations difficiles.
La meilleure façon d’enseigner la résilience est de montrer, pas simplement de dire. parents d’enfants résilients montrent constamment à leurs enfants à quel point ils sont forts en n’abandonnant pas en temps de crise. Bien sûr, ils versent une larme ou deux, mais ils ne recourent pas à l’apitoiement sur eux-mêmes et à la négativité.Au lieu de cela, ils panseront leurs blessures, se lèveront et réessayeront, toujours avec un visage courageux et une disposition positive.