L’empathie, qui est la capacité de comprendre et de ressentir les émotions des autres, est essentielle dans notre monde parfois cruel. Elle permet de créer des liens, de favoriser la compréhension mutuelle et d’encourager la compassion envers autrui.
Il est donc important de trouver un équilibre entre avoir de l’empathie pour les autres et prendre soin de vous-même. Pour savoir si vous avez trop d’empathie, voici les 10 signes les plus courants :
Lorsque vous vous mettez constamment en dernier et sacrifiez votre propre bien-être pour répondre aux besoins des autres, cela peut être un signe clair que vous êtes trop gentil et empathique. Cette tendance peut être observée chez les parents qui mettent leurs enfants en priorité et répondent à tous leurs besoins, ainsi que chez les personnes engagées dans une relation amoureuse unilatérale.