Les défis mathématiques, sont un type de casse-tête qui demande des compétences en réflexion et en résolution de problèmes, sont considérées comme un exercice unique, qui peut améliorer efficacement nos capacités cognitives.
Les défis sont souvent considérés comme un bon entraînement pour le cerveau, adapté à tous les âges, car ils stimulent à la fois le côté gauche et le côté droit du cerveau.
Le côté droit du cerveau est associé à la créativité, aux émotions et à la pensée intuitive, tandis que le côté gauche est plus associé à la pensée analytique, systématique et objective. Les défis offrent ainsi une occasion de développer et d’engager ces deux cotés du cerveau.
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