Des médecins expliquent pourquoi les gens se sentent mieux près de l’océan

« L’eau de mer est riche en minéraux et oligo-éléments tels que le magnésium, le potassium et le calcium, qui sont réputés pour leurs bienfaits potentiels sur le bien-être, » a déclaré Parnacott. « Lorsque ces minéraux sont absorbés par la peau pendant des activités telles que la natation ou le simple fait de passer du temps à la plage, ils peuvent favoriser la relaxation, réduire l’inflammation et améliorer la peau. »

« Les activités telles que la natation ou la marche sur la plage augmentent ces bienfaits en favorisant la libération d’endorphines, les agents naturels d’amélioration de l’humeur du corps », a-t-il déclaré.