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Quel est le secret pour vivre plus longtemps ? Un neurologue de 101 ans partage ses 3 conseils

Le Dr Tucker a accumulé une sagesse précieuse au fil des ans, et nous pouvons tous tirer profit de son mode de vie équilibré en apprenant quelques astuces de sa routine quotidienne.

Cependant, le Dr Tucker tient à souligner que cela ne signifie pas que tout le monde doit absolument garder un emploi à temps plein s’il ne le souhaite pas vraiment. L’essentiel est de conserver un sens du but, que cela provienne du travail ou d’autres activités significatives, même en cas de retraite. L’important est de ne pas perdre cette raison d’être qui contribue à une vie épanouissante et peut influencer positivement la longévité.

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