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7 phrases que les personnes mentalement fortes ont l’habitude de dire, selon une psychothérapeute et auteure à succès

Cependant, nous ne pouvons pas toujours identifier immédiatement une personne mentalement forte en la voyant, car nous ne sommes pas conscients des batailles privées qu’elle peut affronter. Cependant, en écoutant attentivement ce que les gens disent et en observant la cohérence de leur comportement, nous pouvons en apprendre beaucoup sur leur force mentale.

Les personnes mentalement fortes ne suivent pas aveuglément les conseils des autres, qu’il s’agisse de conseils non sollicités de leur belle-famille ou de suggestions pour un programme d’amélioration personnelle.« Ne donnez jamais votre pouvoir à une autre personne. » Oprah Winfrey

Au lieu de simplement accepter les conseils, elles prennent le temps de réfléchir et d’évaluer si ces conseils correspondent réellement à ce qu’elles veulent intégrer dans leur vie. Elles prennent des décisions basées sur ce qui est le mieux pour elles, en accord avec leurs propres valeurs et objectifs.

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