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La plus longue étude d’Harvard sur le bonheur dévoile la clé pour une vie plus longue et heureuse

Au cours de cette période, des chercheurs tels que Bob ont suivi le parcours de vie de nombreux individus. Le projet a suivi l’évolution de ces participants depuis l’adolescence jusqu’à un âge avancé, en collectant des données relatives à leur bien-être mental et physique, à leurs carrières, à leurs relations interpersonnelles, et bien d’autres aspects encore.

L’étude de Harvard souligne que les liens étroits et les interactions sociales sont cruciales pour notre bien-être à mesure que nous vieillissons. Les relations de soutien et d’entraide agissent comme une sorte de rempart contre les tensions de la vie quotidienne, offrant une protection à notre bien-être général.

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