-Les énigmes intellectuelles mettent à l’épreuve vos compétences cognitives et vous obligent à penser de façon critique, contribuant ainsi à maintenir votre esprit alerte.
-La résolution d’énigmes intellectuelles peut améliorer votre mémoire, car vous devez vous rappeler de schémas et d’informations pour les résoudre.
-Les énigmes intellectuelles vous poussent à penser de manière créative et à élaborer de nouvelles stratégies de résolution de problèmes, ce qui peut renforcer vos compétences en résolution de problèmes dans d’autres domaines de votre vie.
-Résoudre des énigmes intellectuelles peut être une activité plaisante et apaisante, détournant l’attention des sources de stress de la vie.
-Le sentiment d’accomplissement qui découle de la résolution d’une énigme intellectuelle peut améliorer l’humeur et renforcer la confiance en soi.