Le trait de personnalité associé à une vie plus longue : « Les effets du simple fait d’être optimiste sont surestimés » selon un ancien professeur de psychologie

Être optimiste signifie avoir une attitude mentale positive et confiante envers la vie, les événements et les situations, même en présence de défis et d’adversité. Cela implique de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, de croire en des résultats positifs, et de maintenir une perspective constructive même face aux difficultés.

Être optimiste ne signifie pas ignorer la réalité ou faire preuve de déni, mais plutôt choisir de se concentrer sur les aspects positifs, de chercher des solutions, et de maintenir une attitude résiliente face aux obstacles. Cela peut également inclure la croyance en sa propre capacité à s’adapter et à surmonter les défis.