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Comment accepter de vieillir quand on est une femme ? 3 Conseils pour continuer à se sentir belle et heureuse

Vous l’ignorez peut-être, mais notre réalité est en grande partie le fruit de nos croyances et conclusions mentales forgées dès notre plus jeune âge. À notre naissance, nous sommes comme une toile vierge, et nous observons le monde qui nous entoure avec un regard émerveillé et innocent.

Au fil des années, à mesure que nous grandissons et que nous explorons notre environnement, nous développons des convictions mentales sur la vie, sur les autres, et surtout sur nous-mêmes. Ces croyances mentales, accumulées au fil du temps, se superposent pour former des couches épaisses de conditionnement humain. Elles agissent comme des lentilles de perception à travers lesquelles nous interprétons notre existence.

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