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Dois-je m’inquiéter de dormir avec mon téléphone portable près de mon lit ?

Le Dr. Narula a précisé qu’il n’y a actuellement aucune preuve établissant un lien entre les radiations émises par les smartphones ou les tablettes et des effets néfastes sur notre santé à long terme. Ces radiations diffèrent considérablement de celles produites par des sources telles que les rayons X, dont nous savons qu’ils peuvent endommager l’ADN.

« Si quelqu’un vous dit : ‘Est-ce que je peux t’appeler à 2 heures du matin pour venir me chercher à l’aéroport si je ne trouve personne pour me raccompagner ?’, vous n’allez pas bien dormir cette nuit-là, car à tout moment vous pouvez vous attendre à cet appel téléphonique, même si la personne ne vous appelle pas. Si le téléphone renforce cette hypervigilance chez vous, alors cela va perturber votre sommeil », dit-il.

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