Quel est votre niveau de consommation de médias sociaux et d’information en moyenne ? Les médias sociaux ont indéniablement transformé la manière dont nous accédons à l’information et dont nous interagissons avec les événements mondiaux. Leur accessibilité instantanée permet aux utilisateurs de recevoir des mises à jour en temps réel sur une multitude de sujets, allant des actualités politiques et économiques aux événements culturels et sociaux.
Selon l’expert, il est important de rester informé sans pour autant consacrer plus d’une demi-heure par jour à lire les actualités pour notre bien-être.
Nous devrions surveiller attentivement non seulement notre utilisation des médias sociaux. Mais aussi notre consommation globale d’informations pour favoriser notre propre bien-être.