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Comment améliorer sa concentration ? Les personnes émotionnellement intelligentes suivent la règle des 25/5

« Commence par dresser une liste de tes 25 principaux objectifs », a conseillé le patron. « Ensuite, identifie et encercle les cinq objectifs les plus importants. »

« Concentre-toi uniquement sur ce qui va servir au mieux les objectifs 1 à 5. Mets toute ton énergie à réaliser ces objectifs et évite autant que possible de t’engager dans les objectifs 6 à 25. »

Atteindre cinq grandes réalisations demande un effort considérable. Cela demande du temps, de la concentration et un enchaînement de nombreuses petites étapes, toutes interdépendantes.

Ce sont des ambitions attrayantes, parfois passionnantes, ou offrant des bénéfices à court terme. Cependant, au final, se focaliser sur ces objectifs risque simplement de vous éloigner de ce que vous désirez réellement.

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