Les personnes âgées, souvent éloignées des environnements scolaires et professionnels, peuvent avoir moins d’opportunités pour acquérir de nouvelles connaissances. Par conséquent, il est important de rechercher des moyens de rester engagé et de continuer à apprendre.
Le Dr. Goyal accorde une attention particulière à ses patients pour s’assurer qu’ils maintiennent leur agilité mentale en continuant à apprendre de nouvelles compétences.
Elle encourage vivement ses patients à mettre en pratique ces compétences, que ce soit à travers des jeux de société, des activités physiques, l’apprentissage d’une nouvelle langue ou d’un instrument de musique.
Personne ne souhaite être perçu comme un fardeau, mais endurer en silence peut être préjudiciable, entraînant des problèmes tant physiques que mentaux. C’est pourquoi les experts encouragent les gens à exprimer leurs besoins.