Il peut arriver qu’au milieu d’une dispute, un commentaire impulsif blesse l’autre sans qu’on en ait réellement conscience. Ou parfois, nos tentatives de plaisanterie bien intentionnée ne sont pas perçues comme telles et peuvent blesser. Dans ces moments-là, notre partenaire peut se sentir blessé, frustré voire en colère.
Nous devons reconnaître que nos commentaires peuvent avoir un impact profond sur nos relations, même lorsque cela n’est pas notre intention. Même si nous ne réalisons pas toujours immédiatement l’impact de ce que nous disons, être conscient de la manière dont nos paroles peuvent être perçues est essentiel pour garder une relation harmonieuse.
Ainsi, au lieu de dire « Pourquoi n’arrives-tu jamais à comprendre ? », essayez plutôt de dire « Je me sens incompris/e quand… ». Vous verrez que ça change vraiment tout !