Tout le monde veut être plus heureux en vieillissant. Il est fort probable que la personne que vous étiez dans votre jeunesse ne soit plus la même que celle que vous êtes aujourd’hui. En vieillissant, nos priorités changent, et notre conception du bonheur évolue également. Bien que les principes généraux du bonheur restent valables. Chaque étape de la vie nous demande de renoncer à certains comportements qui pourraient autrement nous freiner .
Pour cultiver un bonheur durable au fil des ans, il est temps de dire adieu à ces cinq comportements.
C’est une réalité qui a pris tout son sens pour moi à l’approche de la quarantaine. Dans la jeunesse, il est difficile d’anticiper comment notre corps évoluera naturellement avec le temps. Lorsque cela se produit inévitablement, cela peut ne pas correspondre à l’image que nous avons de nous-mêmes à l’intérieur. Comme ma mère me l’a un jour souligné quand j’étais enfant. « Pour les autres, je peux sembler plus âgée, mais à l’intérieur, je me sens toujours avoir 20 ans ».