Le garnissage du matelas affecte l’accueil, la régulation de température et l’absorption d’humidité. Deux types principaux existent : synthétique et naturel. Votre choix doit tenir compte de plusieurs facteurs, notamment la température de la chambre, vos besoins physiologiques et vos préférences personnelles.
Une bonne ventilation est essentielle, en particulier pour ceux qui transpirent abondamment pendant leur sommeil. La qualité de ventilation d’un matelas dépend largement de son matériau. Les matelas avec garnissage naturel, comme le coton ou la laine, et ceux en latex offrent une meilleure circulation de l’air, réduisant l’accumulation d’humidité et la sensation de chaleur. Ces options contribuent à un environnement de sommeil plus frais et hygiénique, améliorant ainsi le confort et la qualité du sommeil