Les raisons derrière cette dissimulation de leur tristesse peuvent varier. Certains peuvent craindre d’être perçus comme un fardeau s’ils se confient. Ou qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez eux, ce qui susciterait un sentiment de honte.
Cependant, leur tristesse n’est en aucun cas de leur faute. Il se peut même qu’ils luttent contre des problèmes de bien-être mental. Démontrant ainsi un courage remarquable face à des défis difficiles au quotidien.
Les personnes qui dissimulent leur tristesse peuvent souvent passer d’une extrémité émotionnelle à l’autre de manière rapide et surprenante. Bien qu’elles puissent sembler joyeuses et énergiques à un moment donné. Leur humeur peut soudainement basculer vers la tristesse, l’irritabilité ou la frustration. Ces changements d’humeur fréquents peuvent être un indicateur de la lutte intérieure qu’elles traversent.