Nous traversons tous des hauts et des bas, y compris dans notre confiance en notre apparence physique. Parfois, nous pouvons nous sentir moins confiants en raison de notre apparence physique. En comparant notre propre image à des idéaux souvent irréalistes véhiculés par les médias ou par les standards sociaux. Pourtant, se comparer aux autres est souvent injuste. Car chacun a ses propres défis, ses propres luttes et ses propres imperfections.
En réalité, le manque de confiance en notre apparence physique peut se manifester à travers d’autres comportements subtils. Identifier ou reconnaître ces schémas dans nos actions quotidiennes n’est pas toujours facile. Il est donc probable que vos insécurités influent sur votre comportement.
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