Il y a peu, des chercheurs norvégiens ont mis au point un nouveau test qui a pour objectif d’évaluer les risques de burn-out. Or, ce test est déjà en ligne et pourrait s’avérer utile dans un contexte d’explosion des cas.
En France, l’association Vaincre le Burn-out affirmait en 2022 qu’environ 2,5 millions de salariés en souffraient et près de 5,8 millions de salariés étaient en arrêt de travail pour un burn-out combiné avec une dépression aggravée par le travail. L’association soulignait également une augmentation de 515 % des cas de burn-out et de dépression.
Il faut savoir qu’il existe deux versions du questionnaire. Le premier concerne les personnes qui ont déjà été touchées par un burn-out et le second pour celles qui désirent faire un premier point. Les questions sont classées dans différentes catégories : épuisement, déficience émotionnelle, déficience cognitive, distance mentale, et plaintes psychosomatiques et physiques. À la fin, les individus obtiennent un score permettant d’évaluer le potentiel burn-out.