Avoir des animaux de compagnie contribue à une vie plus saine. Ils nous réveillent en douceur pour nous rappeler que c’est l’heure du petit-déjeuner ou que nous avons besoin de bouger. À notre retour après une longue journée, leur joie de nous voir est contagieuse. Ils ne portent aucun jugement sur nous, offrent un amour inconditionnel qui réduit le stress et l’anxiété, ce qui améliore ainsi notre humeur et notre bien-être physique. Ils ont également un impact positif sur notre cognition, car le bien-être mental a une influence directe sur le fonctionnement du cerveau.
Des études soulignent le rôle bénéfique des animaux dans le traitement de diverses maladies. C’est notamment le cas des affections cardiovasculaires, du cancer, de la fibromyalgie, de l’autisme et de la démence. La thérapie assistée par les animaux est également largement utilisée pour traiter des problèmes de santé mentale.