Les huiles essentielles (HE) offrent une approche naturelle et holistique souligne Agnés Geaoffroy, Nathoropathe. Elles contribuent à améliorer la qualité du sommeil, à apaiser les tensions et à booster l’énergie, surtout lors des coups de mou en journée. « Contrairement aux médicaments, elles ne prétendent pas guérir mais sont un moyen de prendre soin de santé. »
Ces observations soulignent le potentiel des huiles essentielles comme complément thérapeutique. Elles offrent une alternative naturelle pour améliorer le bien-être général, bien que la poursuite des recherches soit indispensable pour confirmer et élargir notre compréhension de leurs bénéfices.
L’HE de lavande, est souvent la première huile à éveiller l’intérêt des gens pour l’aromathérapie. Son parfum envoûtant apaise l’esprit et le corps. Reconnue pour faciliter un sommeil profond et réparateur, la lavande excelle également dans le soulagement et la régénération cutanée, tout en agissant comme un répulsif naturel contre les insectes.