Il est important de communiquer avec respect et reconnaissance envers votre partenaire, surtout lorsqu’il y a des tensions. Les psychologues soulignent que les couples qui ont une relation plus forte que la moyenne expriment régulièrement des attentes claires, de la compréhension et la capacité à reconnaître leurs erreurs.
Selon eux, une relation épanouissante repose sur une culture d’appréciation enthousiaste, où nous sommes aussi habiles à reconnaître les actions positives de notre partenaire qu’à souligner ses erreurs. Les petits gestes du quotidien jouent un rôle très important dans cette dynamique.
« Dites-leur pourquoi cette petite chose est si importante pour vous : « Merci de me préparer le café tous les matins. J’adore me réveiller avec son odeur et tes bruits dans la cuisine. Cela m’aide à commencer la journée du bon pied », disent-ils.