Bien sûr, il n’existe aucune recette magique pour qu’une relation amoureuse dure dans le temps. Mais les Gottman ont découvert que les couples qui avaient su cultiver le bonheur au fil des années avaient certains traits en commun.
« Les couples qui sont restés ensemble des années après sont ceux qui ont fait des réparations », a expliqué Julie Gottman. « Ils ont fait des réparations même lorsque leur partenaire n’avait pas reçu d’offre de connexion. Ils réparaient s’ils disaient des choses inappropriées, s’ils laissaient échapper des mots blessants. »
Effectuer une réparation ne signifie pas nécessairement acheter des fleurs ou organiser un voyage hors de prix. Il peut s’agir d’un commentaire qui reconnaît que votre partenaire est une personne, pas un ennemi.