Si la cigarette électronique est généralement considérée comme étant moins nocive que le tabac, elle ne serait pas complètement inoffensive pour autant. Selon une étude britannique récente, le vapotage aurait un impact néfaste sur le sommeil, mais aussi la santé mentale.
Dans le cadre de leur étude, les scientifiques ont regroupé 316 étudiants de 18 à 25 ans, dont 15 % de e-fumeurs. Ces derniers devaient répondre à un questionnaire portant sur leur état mental, la qualité de leur sommeil ainsi que leurs habitudes de vapotage. Selon les résultats, une grande majorité des vapoteurs subissaient plus la dépression, l’anxiété, la solitude, mais aussi les troubles du sommeil que leurs homologues non-fumeurs. Citons également la présence d’un phénomène psychologie assez préoccupant : la rumination. Il s’agit d’une pensée involontaire et répétitive qui n’est autre qu’une vaine tentative de réponse à une détresse psychologique. Cela se traduit généralement par une lamentation répétitive focalisée sur les syndromes de la détresse et/ou ses causes (et conséquences) réelles ou supposées.