Les gens qui ont involontairement une personnalité toxique ont tendance à se positionner systématiquement en tant que victimes, peu importe la situation. Ce comportement sert de mécanisme de défense. Cela permet d’éviter toute responsabilité personnelle en blâmant les autres pour leurs propres circonstances. Cela découle d’une réticence à faire face à leurs propres défauts ou à prendre le contrôle de leur propre vie.
Les influences sociales jouent également un rôle important. Les environnements favorisant la réussite individuelle au détriment de la compassion peuvent entraver le développement de l’empathie. Par ailleurs, des traits de personnalité tels que le narcissisme ou une focalisation excessive sur soi peuvent également entraver la capacité à comprendre les autres. Lorsque les gens sont trop centrés sur leurs propres besoins, ils ont du mal à se connecter avec les émotions des autres. Il est important de reconnaître ces facteurs sous-jacents. L’introspection, la thérapie et les efforts intentionnels permettent de cultiver l’empathie et d’améliorer les relations.