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Comment retenir le nom des gens ? Un neuroscientifique révèle son astuce infaillible

Cela équivaut à 11,8 heures de données sous forme d’images, de mots, de sons, etc. C’est pour cette raison que le cerveau humain est programmé pour oublier la majorité de ces informations. L’oubli est un processus naturel et nécessaire. Il est tout à fait normal de ne pas se souvenir de tout.

Dans leur étude, les chercheurs ont indiqué : « Alors que l’on considère souvent l’oubli comme un défaut de la mémoire en raison de son association avec des troubles pathologiques, une perspective alternative émergente le considère comme une fonction adaptative du cerveau qui peut favoriser l’apprentissage et la mise à jour de la mémoire. »

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