En pratiquant régulièrement ces compétences mentales à travers des affirmations intentionnelles, vous renforcez vos « muscles mentaux ».
Souvent, nous nous laissons piéger par des comparaisons avec les autres qui ne font qu’accentuer nos propres insécurités. Nous percevons nos différences comme des obstacles à notre développement personnel, alors qu’en réalité, ces différences peuvent être des atouts précieux pour notre progression.
La comparaison la plus constructive est celle que nous devrions faire entre qui nous sommes aujourd’hui et qui nous étions hier. C’est là que nous pouvons mesurer notre croissance personnelle. La vraie question à se poser n’est pas de savoir comment nous nous situons par rapport aux autres, mais plutôt de comprendre si nous sommes en train d’évoluer, de devenir meilleurs chaque jour.