Garder des liens forts avec ses enfants adultes en vieillissant constitue un défi pour de nombreux parents. À mesure que ces derniers grandissent et évoluent, l’approche parentale doit s’adapter. Cette évolution nécessite parfois d’abandonner certaines pratiques et comportements. En effet, certaines habitudes peuvent non seulement compromettre la connexion émotionnelle, mais aussi créer des barrières dans la communication. Ainsi, pour cultiver des liens profonds et harmonieux avec leurs enfants, les parents doivent être prêts à renoncer à certaines habitudes.
Nos réponses émotionnelles sont intrinsèquement liées à notre cerveau, notamment à une région appelée l’amygdale. Cette partie du cerveau est responsable de notre réaction de lutte ou de fuite et est particulièrement sensible aux menaces perçues. Lorsque les autres rejettent nos sentiments, l’amygdale les interprète comme une menace, déclenchant des sentiments de stress, d’anxiété ou de colère.