Pour préserver sa santé, il est important de prévoir d’arrêter de vapoter une fois le sevrage tabagique terminé. Pour cela, il faut diminuer petit à petit le dosage de nicotine contenu dans les e-liquides, de façon à arriver à une dose nulle en nicotine au bout d’un moment. Une fois cette étape franchie, il ne reste plus qu’à perdre l’habitude de vapoter. Cela semble facile à dire, mais chaque jour, de nombreuses personnes arrivent à faire leur sevrage tabagique puis nicotinique en s’aidant de la cigarette électronique !
Tous les e-liquides ne se valent pas, c’est un fait. Il y a même eu un scandale sanitaire aux États-Unis du fait de la vente sur le marché noir de produits dangereux, qui ont conduit des personnes à l’hôpital. La règle d’or est de ne jamais acheter de produits à la sauvette, car on ne sait pas ce qu’il y a réellement dedans.