À l’instar de la dépendance psychologique, la dépendance technologique, aussi appelée cyberdépendance, est une pathologie mentale handicapante au quotidien, qui nécessite une prise en charge spécifique.
La dépendance technologique est un état dans lequel une personne devient excessivement dépendante d’un appareil électronique pour ses besoins quotidiens, ses activités sociales, professionnelles ou personnelles. Cette dépendance se manifeste par une utilisation compulsive des appareils et des plateformes technologiques, au point que leur absence provoque une sensation de stress, d’angoisse ou de perte de contrôle, et ce même si l’utilisateur en connaît les effets négatifs.
Cette dépendance peut s’appliquer aux réseaux sociaux, mais aussi aux jeux vidéo, aux smartphones, à la télévision ou encore à Internet (longues périodes en ligne à surfer sans but précis).