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Ce probiotique intestinal populaire échoue complètement dans un essai contrôlé

Les probiotiques sont souvent présentés comme des alliés de notre santé intestinale, promettant de soulager les problèmes digestifs et d’améliorer notre bien-être général. Parmi les produits les plus connus, les yaourts Activia de Danone se targuent d’apporter des bienfaits spécifiques grâce à leur contenu en probiotiques. Mais que disent réellement les recherches scientifiques à ce sujet ? Une nouvelle étude remet en question certaines de ces allégations.

De nombreuses personnes croient que la consommation de probiotiques peut améliorer la santé intestinale, réduire les ballonnements et même aider à réguler le transit intestinal. Parmi les probiotiques les plus populaires, le Bifidobacterium animalis ou regularis, en particulier la sous-souche lactis, est souvent mis en avant dans les publicités pour les produits laitiers. Activia a par exemple fait de cette souche l’un de ses principaux arguments marketing.

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