Les probiotiques sont souvent présentés comme des alliés de notre santé intestinale, promettant de soulager les problèmes digestifs et d’améliorer notre bien-être général. Parmi les produits les plus connus, les yaourts Activia de Danone se targuent d’apporter des bienfaits spécifiques grâce à leur contenu en probiotiques. Mais que disent réellement les recherches scientifiques à ce sujet ? Une nouvelle étude remet en question certaines de ces allégations.
De nombreuses personnes croient que la consommation de probiotiques peut améliorer la santé intestinale, réduire les ballonnements et même aider à réguler le transit intestinal. Parmi les probiotiques les plus populaires, le Bifidobacterium animalis ou regularis, en particulier la sous-souche lactis, est souvent mis en avant dans les publicités pour les produits laitiers. Activia a par exemple fait de cette souche l’un de ses principaux arguments marketing.