La méthode scandinave pour bien dormir à deux

Dormir à deux n’est pas toujours facile : entre les mouvements et les ronflements, les conflits de couette et les horaires décalés, il apparaît ardu de bénéficier, chaque nuit, d’un sommeil de qualité. Les couples scandinaves sembleraient avoir trouvé une idée.

Les habitudes de sommeil varient d’un couple à un autre. Si en France il n’est plus très courant de faire chambre à part, en revanche, dans certaines contrées, cette séparation est toute indiquée. En Scandinavie, notamment en Suède et au Danemark, la technique pour bien dormir à deux n’est pas de faire chambre à part, mais de bénéficier d’une couette chacun. Une astuce qui semblerait faire ses preuves.